Les fêtes approchent...

Faites découvrir le yoga à vos proches!

Offrez-leur relaxation et bien-être.

Aux fêtes ou sans autre raison, une idée originale :
les bons cadeaux de Pilar Grau!

Comment ça marche?

• Vous commandez le/s bon/s cadeau/x par courriel.
• Vous recevez le ou les bons cadeaux par courriel (en PDF) ou à votre adresse postale.
• Vous offrez le/s bon/s cadeau/x !

Pour toutes les informations, cliquez ici.

SAMEDI DE YOGA DE DECEMBRE

Je suis heureuse de vous annoncer mon prochain atelier

Le samedi 5 décembre de 10h à 13h

Prendre soin de son dos par le yoga

Dans cet atelier...

En agissant à la  fois sur notre musculature, nos articulations et sur notre « stress », les enchaînements d’asanas viseront à entretenir endurance, souplesse et tonicité musculaire de sorte à soulager et prévenir ces douleurs qui deviennent parfois chroniques.
 

Se reconnecter à soi pour libérer son dos en ce samedi matin d’automne

Soyez les bienvenu-e-s!

Pilar

lieu: rue de Carouge, entre les n° 57 et 59, au fond du passage à droite
coût: 60 Frs.
inscription: par courriel ou au 077 460 10 69