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18 mars 2016

Samedi de Yoga d'avril

Bonjour les ami-e-s yoginis et yogis...

Je suis heureuse de vous annoncer que le samedi 23 avril, de 10:00 à 13:00, nous allons continuer notre travail sur l'ouverture des hanches.

Le lotus qui éclot, partie 2 

Nous remarquons souvent le stress et l'activité de la vie quotidienne  logés dans l'étroitesse et l'inconfort de nos hanches.
Dans cette atelier et à travers d'une pratique posturale et respiratoire progressive, nous allons ouvrir nos hanches avec douceur,  comme une fleur de lotus qui éclot.

Soyez les bienvenu-e-s!

Pilar


lieu: rue de Carouge, entre les n° 57 et 59, au fond du passage à droite
coût: 60 Frs.
inscription: par courriel ou au 077 460 10 69

1 mars 2016

Samedi de Yoga de mars

Bonjour les ami-e-s yoginis et yogis...

Je suis heureuse de vous annoncer mon prochain atelier, le samedi 12 mars de 10:00 à 13:00.

Le lotus qui éclot, un atelier pour ouvrir nos hanches




Nous remarquons souvent le stress et l'activité de la vie quotidienne  logés dans l'étroitesse et l'inconfort de nos hanches.
Dans cette atelier et à travers d'une pratique posturale et respiratoire progressive, nous allons ouvrir nos hanches avec douceur,  comme une fleur de lotus qui éclot.


Soyez les bienvenu-e-s!
Pilar

lieu: rue de Carouge, entre les n° 57 et 59, au fond du passage à droite
coût: 60 Frs.
inscription: par courriel ou au 077 460 10 69