Samedi de yoga de septembre

Chères et chers ami.e.s du yoga,

J'ai le plaisir de vous annoncer notre prochain atelier de samedi, qui aura lieu le 23 septembre de 10h à 13h.

Yoga : prendre soin de son dos
Que vous ayez des douleurs au bas du dos, au milieu, ou en haut du dos, il existe des postures de yoga qui pourraient vous aider à les soulager.

Avec une respiration et une pratique régulière et adaptée à chacun/e, le yoga, parce qu'il entretienne notre endurance, souplesse et tonicité musculaire,
peut soulager et prévenir ces douleurs qui deviennent parfois chroniques. 

Le yoga agit à la fois sur notre musculature, nos articulations et sur notre « stress ».

Soyez les bienvenu.e.s, et n'hésitez pas à partager cette information avec chacun.e qui pourrait être intéressé.e!

Pilar

lieu: rue de Carouge, entre les n° 57 et 59, au fond du passage à droite
coût: 60 Frs.
inscription: par courriel ou au 077 460 10 69

La rentrée est le 12 septembre

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous êtes en train de passer un bel été et vivez présentement des beaux jours.

C'est avec grand plaisir que je vous annonce la rentrée de mes cours de yoga qui aura lieu le mardi 12 septembre.

Soyez les bienvenu-e-s.

Voir ici les conditions, horaires, etc. des cours, qui 
restent les mêmes 
que la saison précédente.

Si aucun des cours proposés vous convient, vous avez toujours la possibilité des cours particuliers.

N'hésitez pas à transmettre mon contact et ces informations
à vos ami-e-s intéressé-e-s.
Au plaisir de vous retrouver ou de faire votre connaissance bien cordialement.
 

Paix, amour et lumière.

Pilar